Deoarece pe timpul călătoriilor veți putea simți oboseală, durere la nivelul picioarelor, asociate sau nu cu edem, prezentul articol vă va arăta cum trebuie să vă pregătiți organismul pentru un zbor de lungă durată, pentru a vă simți cât mai confortabil pe parcursul călătoriei. Condițiile de zbor, chiar și în cele mai confortabile locuri din avion, se vor răsfrânge asupra vaselor sanguine. Șederea îndelungată în poziția așezat şi mișcarea insuficientă duc la încetinirea circulației sângelui prin vene, la creșterea presiunii venoase, contribuind la apariția edemelor, durerii și greutății în gambe. Pasagerii care prezintă aceste simptome ale insuficienței limfovenoase la nivelul picioarelor, suportă mai greu zborurile de lungă durată.
Rețineți aceste sfaturi utile pentru ca simptomele precum sunt durerea și greutatea la nivelul picioarelor să vă deranjeze cât mai puțin, iar zborul să nu vi se pară lung.
Îmbrăcămintea și încălțămintea lejeră vă ajută ca șederea pe scaun pe timpul zborului să devină mai confortabilă.
Pentru călătoria cu avionul vă recomandăm să utilizați metode compresive - colanții sau ciorapii 3 sferturi - care contribuie la asigurarea unui flux eficient al sângelui venos de la picioare spre inima.
Îngrijiți-vă din timp de sănătatea dumneavoastră! În cazul Bolii Venoase Cronice, în mod frecvent medicii prescriu venotonice. Un comprimat conține 600 mg diosmină, ceea ce reprezintă o doză zilnică optimă pentru a obține o acțiune venotonică eficientă. PHLEBODIA 600 contribuie la reducerea principalelor simptome ale Bolii Venoase Cronice: durere, edem, greutate la nivelul picioarelor. În același timp, de regulă, o cură minimă de administrare a PHLEBODIA 600 este de numai 2 luni, iar administrarea unui comprimat pe zi este de dorit să se facă dimineața înaintea micului dejun.
La fiecare 20-30 minute efectuați exerciții de gimnastică pentru picioare pentru îmbunătățirea circulației sângelui. Dacă vă aflați în scaunul din avion, schimbați poziția picioarelor (de exemplu, să le întindeți în față cât se poate mai lung) și în mod obligatoriu, în funcție de posibilități plimbați-vă pe culoarul avionului.
Toate acestea sunt utile pentru picioarele dumneavoastră și vă ajută să vă ocupați timpul pe durata călătoriei.
Sănătate în zbor!